- 主题:请教版上的大拿，对于41岁的中年人有啥建议
谢谢
【 在 zhangwei108 的大作中提到: 】
: 身体最重要，开始走下坡路了
: 发自「今日水木 on MI 8」
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FROM 223.104.40.*
中医养生
【 在 xiaojingyan 的大作中提到: 】
: 谢过了
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FROM 114.250.180.*
另外 也要 不重医养生
【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 中医养生
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FROM 47.144.151.*
很多人都是年长了之后 能跑很长很长...
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 以前身体并不差，只是没有刻意锻炼，都是娱乐性的打球什么的。
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FROM 47.144.151.*
有活过100岁的马拉松跑者吗？
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 很多人都是年长了之后 能跑很长很长...
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FROM 121.235.78.*
重不重医不重要
重要的是养生
中医是我觉得养生正确的路径
不过现在的中医都是西医体制下毕业的
学的其实不是中医
还是看看皇帝内经养生
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 另外 也要 不重医养生
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FROM 114.250.180.*
好象有 不过 老年马拉松 是个浓缩版
【 在 trepreneur 的大作中提到: 】
: 有活过100岁的马拉松跑者吗？
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FROM 47.144.151.*
我觉得啊 咱们想的和歧伯想的一样
内经上说的是 正气存内 邪不可干
扁鹊说的是 上医治未病 下病治大病
我们说的是 等到已病已经晚了
【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 重不重医不重要
: 重要的是养生
: 中医是我觉得养生正确的路径
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FROM 47.144.151.*
搜了一下，好多关于马拉松可以延长寿命的文章，要不我今天跑个马拉松？
New research suggests training and running a marathon for the first time could reverse some of the effects of aging on our bodies. Researchers found that for the 138 healthy, first-time marathon runners they tracked, training and completing the London marathon was associated with a four-year reduction in their “vascular age.”
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 好象有 不过 老年马拉松 是个浓缩版
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FROM 121.235.78.*
这个... 难说是因果律 还是统计相关性 啊
不过 我要去跑 肯定中道崩粗啊
【 在 trepreneur 的大作中提到: 】
: 搜了一下，好多关于马拉松可以延长寿命的文章，要不我今天跑个马拉松？
: New research suggests training and running a marathon for the first time could reverse some of the effects of aging on our bodies. Researchers found that for the 138 healthy, first-time marathon runners they tracked, training and completing the London marathon was associated with a four-year reduction in their “vascular age.”
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