- 主题:不玻璃心,我们两个老帮菜还算可以吗
【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
: 真实的照片,真实的生活,以及真实的幸福
: 本版福利啊,点赞
谢谢鼓励!太好了,祝大家新年快乐!
新的一年幸福安康!
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【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 看照片品质,得20年前了
哈哈,就是这么复古
是密室里面,带我们进密室的小妹给拍的,闪光灯
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【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
: 我觉得这一家子还可以啊,再减就不健康了吧
谢谢,也放弃挣扎了哈哈
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【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
: 照片上看不出有130斤,感觉最多120的样子呢
: 你老公也是看不出胖,挺结实的那种
: 中老年太瘦其实不好
真的吗?太好了!看来我的肌肉还是可以的哈哈
我老公每天早晨7点起床去跑步+深蹲
他每天早晨总是试图拉我起来陪跑,又亲又拿胡子扎我
但是我是绝对不会起早的
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【 在 miller 的大作中提到: 】
: 幸福的一家。
谢谢鼓励!同祝明年幸福安康
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【 在 redapron 的大作中提到: 】
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: 吹嘘一下,咱小时候也是相当的懂事
: 所以对于懂事的小妹妹,一眼就能认出来哈
哈哈,这是灵魂层面的沟通啊!
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【 在 Oleo 的大作中提到: 】
: 三个孩子呀,好羡慕,好羡慕,人生赢家!
谢谢!祝新年快乐万事如意!
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哈哈,我刚找到一篇综述,您也看看,拷一段结论供您参考,那么就老年人来说,很难有一个统一的一刀切的标准。楼主离老年人的状态至少有20年吧,年轻人当然不能用老年人的标准啊,这个不用我来证明吧。
“肥胖在老年人中的日益普遍正成为一个主要的健康问题,它会影响功能状态,导致虚弱和活动能力下降,并加剧共病医疗问题。由于老年人的肥胖悖论,以及缺乏对这一人群的实质性研究,因此对老年人体重管理的实用建议具有挑战性。应考虑针对老年患者的个性化建议,重点关注潜在的医疗问题、功能状态和生活环境。”
Individualizing recommendations for weight management in the elderly
https://journals.lww.com/co-clinicalnutrition/abstract/2008/01000/individualizing_recommendations_for_weight.6.aspx
【 在 Oleo 的大作中提到: 】
: 楼主在往那个年龄段发展呀
: 别姑且了,我们国家的权威指南,没你个医盲的嘴炮响对吧?
: 再说你也别光让我贴证据啊,你大嘴一张就是楼主这个年龄段BMI该控制在22以下,你也贴论据啊,指南、SCI论文都可以,来吧!come on!
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