每天专研怎么运动

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主题:每天专研怎么运动
楼主|deltamm|2023-12-27 08:51:48|只看此ID
手机党，低头族，腰突，现在每天靠运动续命。惨惨惨
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1楼|DreamDreams|2023-12-27 08:54:58|只看此ID
讲讲你都咋运动的给大家参考

【在 deltamm 的大作中提到: 】
: 标题: 每天专研怎么运动
: 发信站: 水木社区 (Wed Dec 27 08:51:48 2023), 站内
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: 手机党，低头族，腰突，现在每天靠运动续命。惨惨惨
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 114.230.20.*]
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FROM 124.207.188.194
2楼|deltamm|2023-12-27 09:30:10|只看此ID
这不是一两句能讲的，就是锻炼肌肉和柔韧性
【在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 讲讲你都咋运动的给大家参考
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