- 主题:有练站桩的吗，大家交流一下
有练站桩的吗，大家交流一下
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FROM 103.236.247.*
注意膝盖。
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FROM 221.221.99.159
有何良策？带护膝站桩？
【 在 ajun 的大作中提到: 】
: 注意膝盖。
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FROM 117.167.85.*
这个对膝盖啥影响？
【 在 ajun 的大作中提到: 】
: 注意膝盖。
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: FROM 221.221.99.159
--来自微微水木3.5.14
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FROM 139.210.0.*
站桩不是弯腿吗，会伤膝盖？
【 在 ajun (家居) 的大作中提到: 】
: 注意膝盖。
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FROM 72.195.231.*
练久了就没感觉了……反正我现在不爱站了，站多了腿部肌肉僵硬，主要是没什么感觉了，也许是年纪大了气血不足所以没什么感觉
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FROM 125.86.88.*
练站桩不就是增强气血循环吗
【 在 Turningpt 的大作中提到: 】
: 练久了就没感觉了……反正我现在不爱站了，站多了腿部肌肉僵硬，主要是没什么感觉了，也许是年纪大了气血不足所以没什么感觉
- 来自 水木说
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FROM 223.66.102.*
我以前站 四平马步 后来 自然门
现在 打羽毛球 在场上 其实也一直在站桩 身材前倾 双腿一前一后 不丁不八 双膝微曲 左手如握球状 右手高举过顶 舌抵上颚 目光前视
敌不动 我不动
【 在 lemon215 的大作中提到: 】
: 有练站桩的吗，大家交流一下
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FROM 47.144.171.*
树桩 没有 会动的
人桩 也不会
【 在 pabkyh 的大作中提到: 】
: 练站桩不就是增强气血循环吗
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: - 来自 水木说
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FROM 47.144.171.*
这你也懂 你会不
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 树桩 没有 会动的
: 人桩 也不会
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FROM 36.154.175.*