- 主题:人体就是一辆混动汽车
有两套动力系统，
一种是快能量，从葡萄糖里获取能量，核心是胰岛素。
一种是慢能量，从脂肪和蛋白质中获取能量，不依赖胰岛素。
两套系统应该经过了长期进化，既保证了快速补能的需要，也可以储存能量以备不时之需。
进入现代后，至少对于很多人，第二套系统好像基本被干废了，这也是个有意思的问题
发自「今日水木 on iOS」
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今天上午先撸铁，然后2600米，应该都是葡萄糖的能量？
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 有两套动力系统，
: 一种是快能量，从葡萄糖里获取能量，核心是胰岛素。
: 一种是慢能量，从脂肪和蛋白质中获取能量，不依赖胰岛素。
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应该都有吧
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
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: 今天上午先撸铁，然后2600米，应该都是葡萄糖的能量？
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为什么现代人第二套系统干费了？怎么利用起来呢？
你这理论，感觉与快思考和慢思考两套大脑系统，有异曲同工之处
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 有两套动力系统，
: 一种是快能量，从葡萄糖里获取能量，核心是胰岛素。
: 一种是慢能量，从脂肪和蛋白质中获取能量，不依赖胰岛素。
: ...................
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【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 为什么现代人第二套系统干费了？怎么利用起来呢？
: 你这理论，感觉与快思考和慢思考两套大脑系统，有异曲同工之处
现代人基本不会饿肚子了，没几个小时就要吃点啥
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那这个理论就是时不时要禁食或辟谷，来训练第二套系统？
【 在 halfway799 的大作中提到: 】
: 现代人基本不会饿肚子了，没几个小时就要吃点啥
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比喻很形象
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【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 那这个理论就是时不时要禁食或辟谷，来训练第二套系统？
不知道啊，说圈养的动物寿命一般比野生的长，或许有稳定的食物摄入比饿肚子好点？
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FROM 180.102.156.*
过于简单化了，人造的汽车，怎能跟生命比？
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 有两套动力系统，
: 一种是快能量，从葡萄糖里获取能量，核心是胰岛素。
: 一种是慢能量，从脂肪和蛋白质中获取能量，不依赖胰岛素。
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