- 主题:艰难只是一种感受
本质上是预设、不接纳和自怜、导致的情绪反应，
是一种主动的情绪选择。
如果能觉察到这一点，这些感受可能不会消失，但会被更好的接纳。
这些都发生在无意识层面，需要对自己特别了解。
发自「今日水木 on iOS」
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修改:zhuxiaozhu FROM 101.230.97.*
FROM 101.230.0.*
没饭吃肚子饿是一种艰难的感受
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 本质上是预设、不接纳和自怜，导致的情绪反应，
: 是一种主动的情绪选择。
: 如果能觉察到这一点，这些感受可能不会消失，但会被更好的接纳。
: ...................
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FROM 222.129.50.*
饿了就是饿的感受，但饿了感觉自己很可怜、很艰难是另外一种感受。这两者的区别是显而易见的。前者是生理上，后者是心理上，准确的说是无意识层面。
【 在 YHESS 的大作中提到: 】
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: 没饭吃肚子饿是一种艰难的感受
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FROM 101.90.12.*
同意“这种感受不会消失，但会更好的被接纳”
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FROM 39.144.104.*
x饥渴是一种艰难的感受
【 在 YHESS 的大作中提到: 】
: 没饭吃肚子饿是一种艰难的感受 ...
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FROM 27.122.14.*
没错儿
【 在 EarthSpace 的大作中提到: 】
: 同意“这种感受不会消失，但会更好的被接纳”
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FROM 101.230.97.*
遇到困境，我会感觉很艰难，并视困难程度、是否由我造成等因素，开始自怜自悯，但都发展不到自怨自哀
然后会从短暂的自怜脱离出来
困难可能依旧存在
解决能解决的
接受不能解决的
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 没错儿
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FROM 39.144.104.*
意识层面接纳不代表潜意识层面也接纳
有时，超我越压抑本我，本我反而越反弹
有些积累特别深的无意识，也许要靠催眠才能彻底改观了
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
:本质上是预设、不接纳和自怜，导致的情绪反应，:是一种主动的情绪选择。:如果能觉察到这一点，这些感受可能不会消失，但会被更
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FROM 114.250.176.*
不一定要催眠
【 在 suhangma 的大作中提到: 】
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: 意识层面接纳不代表潜意识层面也接纳
: 有时，超我越压抑本我，本我反而越反弹
: 有些积累特别深的无意识，也许要靠催眠才能彻底改观了
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FROM 101.230.97.*
不是 艰难是真的艰难 压力巨大 每一天都要咬牙度过去
【 在 zhuxiaozhu (灌水涨积分) 的大作中提到: 】
: 本质上是预设、不接纳和自怜，导致的情绪反应，
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: 是一种主动的情绪选择。
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FROM 223.88.142.*