- 主题:本地老放弃吃他汀两个月后....
每周5次室内五公里跑的确把HDLC拉高了。
但是LDLC反弹太猛了,我打算趁暑假期间好好调整下,不吃药,再尝试下生活方式处方。
自己还能改进的点:
1.好好睡觉,睡足量。
2.少生气,降低炎症发生的可能性
有行家的给推荐还有啥招?
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让本老敢于再坚持一会儿不吃药的是这张图,
以及过去两年都存在的颈动脉中膜不俊增厚反而消失了。。。
【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: 每周5次室内五公里跑的确把HDLC拉高了。
: 但是LDLC反弹太猛了,我打算趁暑假期间好好调整下,不吃药,再尝试下生活方式处方。
: 自己还能改进的点:
: ...................
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你尿素正常,肌酐也正常,尿素肌酐比值却偏低,医生是怎么说的?
其他几项指标,大概率你吃一个星期的丹参片 或者丹参滴丸 就会全部正常。正常了,你给我转点分吧
【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: 每周5次室内五公里跑的确把HDLC拉高了。
: 但是LDLC反弹太猛了,我打算趁暑假期间好好调整下,不吃药,再尝试下生活方式处方。
: 自己还能改进的点:
: ...................
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医生说这个比值意义不大……分母分子自身正常范围就好,
另外,本人不大想吃中成药,除非万不得已。因为中成药说明书里的副作用一项一般写未明,实在是难过我理智这一关。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 trepreneur 的大作中提到: 】
: 你尿素正常,肌酐也正常,尿素肌酐比值却偏低,医生是怎么说的?
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: 其他几项指标,大概率你吃一个星期的丹参片 或者丹参滴丸 就会全部正常。正常了,你给我转点分吧
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FROM 113.195.58.*
吃的哪个他汀?
【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: 每周5次室内五公里跑的确把HDLC拉高了。
: 但是LDLC反弹太猛了,我打算趁暑假期间好好调整下,不吃药,再尝试下生活方式处方。
: 自己还能改进的点:
: ...................
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低密度脂胆固醇的上限为什么是3.4?
医院化验单和我自己的仪器写的上限都是3.1
【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: 每周5次室内五公里跑的确把HDLC拉高了。
: 但是LDLC反弹太猛了,我打算趁暑假期间好好调整下,不吃药,再尝试下生活方式处方。
: 自己还能改进的点:
: ...................
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newsmth.net/nForum/#!article/Age/20368786
【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: 每周5次室内五公里跑的确把HDLC拉高了。
: 但是LDLC反弹太猛了,我打算趁暑假期间好好调整下,不吃药,再尝试下生活方式处方。
: 自己还能改进的点:
: ...................
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该吃就吃啊
你的目标是身体健康,不是不吃药
【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: 每周5次室内五公里跑的确把HDLC拉高了。
: 但是LDLC反弹太猛了,我打算趁暑假期间好好调整下,不吃药,再尝试下生活方式处方。
: 自己还能改进的点:
: 1.好好睡觉,睡足量。
: 2.少生气,降低炎症发生的可能性
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: 有行家的给推荐还有啥招?
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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我吃的好得很,每天摄入足量蛋白脂肪维生素,比例均衡
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 该吃就吃啊
: 你的目标是身体健康,不是不吃药
: 发自「今日水木 on iPhone 13」
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你比较年轻?
【 在 trepreneur 的大作中提到: 】
: 低密度脂胆固醇的上限为什么是3.4?
: 医院化验单和我自己的仪器写的上限都是3.1
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