RT，这是老了的节奏么？
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修改:yuunn FROM 223.104.86.*
FROM 223.104.86.*

扎心了 我先停止了跑步 然后停止了爬山 然后停止了羽毛球  然后现在只想在家躺尸  感觉一天时间根本不够用 不知道哪些已婚有娃的是怎么有那么多时间和精力的
【 在 malern88 的大作中提到: 】
: 有点，我就从剧烈运动的羽毛球，跑步，转成游泳快走了
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FROM 223.104.86.*

游泳真的可以，其实你感觉不好累，但是很消耗热量。快走比跑步对膝盖的伤害小一些，我觉得都不错。现在我基本每天游泳的话，走路也保证1万五千步左右，不游泳的话差不多一天2万步
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 yuunn 的大作中提到: 】
: 扎心了 我先停止了跑步 然后停止了爬山 然后停止了羽毛球  然后现在只想在家躺尸  感觉一天时间根本不够用 不知道哪些已婚有娃的是怎么有那么多时间和精力的
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FROM 223.104.39.*

每天打三小时，今天去医院开氨糖发现年龄已经是51了，比真实年龄提前几个月
【 在 yuunn 的大作中提到: 】
: RT，这是老了的节奏么？  
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 120.244.161.*

每天3H 什么强度的 广场上随便玩玩那种么 如果是球场上的强度 那可真是大佬了
【 在 smilewind 的大作中提到: 】
: 每天打三小时，今天去医院开氨糖发现年龄已经是51了，比真实年龄提前几个月
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 223.104.86.*