我的两个胳膊轮流伤了大半年
今天感觉好些
于是玩了会荒废已久的哑铃
才发现体质蜕化的厉害
以前轻松搞定的运动现在力不从心啦

【 在 tutub 的大作中提到: 】
: 我很努力的做了四组深蹲，又做了几个器械。
: 被巡逻的教练看到没穿运动鞋，赶出来器械区然后进入体操室坐了一会儿垫子上的运动。
: 出了一些汗，爽爽地洗了个热水澡。
: ...................
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