知道啦
主要刚刚开始学会用健走软件记录
不仅新鲜劲儿没过还能集中注意力在提高速度上
这样走路枯燥的问题就影响不大了
而且上周末调整了一两天，这两天走起来有劲
天气也是最好的时候不冷不热的
所以有条件就一天两练了哈哈
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 赞，但是注意别一下子过猛
--
FROM 27.23.213.*