把一天的各个时间段安排满
该吃吃该运动运动该干活干活该玩玩
一句话运动累了就好睡
刚开始尝试不顺利的话
多试几次绝对管用
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 我争取能正常睡觉。。
:
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FROM 27.23.233.*