我在健身房能感受到内啡肽的分泌，那种酸软无力之后的快乐，哈哈哈
但是关于跑步极点的问题，我小学初中一直很信这个，过了40之后感觉极点永远过不去，可能随着年纪的增长已经消失了极点能带来的益处了，当然和我不喜欢有氧，跑步较少有关
就是跑了一段时间一直都是越跑越累，根本没有那种突然轻松的感觉，只是累和累的吐血的区别
【 在 cyys (Medu) 的大作中提到: 】
: 声明：
: 这是一篇很严肃、很严谨的科普文章！
: 咳咳
: ...................
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