嗯，刚想起来问一下，您家领导减肥保持得怎样？有没有反弹
【 在 Maccc 的大作中提到: 】
: 嗯，我家领导前几年有次被同事带动来了几个月的生酮饮食。再加上每晚去人大操场上溜圈，好像瘦了近20斤呢。
: 具体配方你可以去运动减肥版看看，印象中就是酱牛肉、鸡胸肉、白煮蛋，西兰花、黄瓜、西红柿，管饱。
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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