加工的越多，带进去的各种对身体不好的东西越多
所以应该尽量只吃简单加工的食物，蒸个米饭、馒头，烫个蔬菜，当然偶尔吃吃炖的，卤的，也没事

【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 真的吗？
:
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