如果增加点锻炼呢？

我用激素16年了，代谢有点紊乱，尤其血脂比较高。但我喜欢油炸，肥肉，甜食，高盐，辣椒。不过我一直坚持走路，每天一万步吧。今天下班又是从办公室走回家的，一个半小时。目前除了血脂，其他都还行。

【 在 no1idea (煎鸡蛋) 的大作中提到: 】
: 差不多吧
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