强迫自己坚持一段时间，就习惯了
习惯之后，就不喜欢吃油炸重盐重糖重辣了
看着就会觉得有负担
吃清淡一点，身体真的更舒服一些
可能年纪大了，我稍微吃油腻一点，就感觉胃很顶，要很久才能消化
你还是年轻

【 在 no1idea 的大作中提到: 】
: 低油盐甜辛辣，可是我最喜欢吃奶油蛋糕烤串炸辣椒卤煮，，，
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FROM 223.71.27.*