看邻居有跑奥森的，又邻居了解到一点会对关节有影响，所以没有敢轻易去乱跑。

【 在 ahunter 的大作中提到: 】
其他的按摩点穴什么的也试过，效果不如运动

自己不好坚持的话就参加一些俱乐部，趣味性会好一些
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