有个心率带，挂在跑步机上，根据心率找到了跑步机上的最佳速度，但是户外跑的时候从来没带过，感觉今天跑的偏快，小心脏有点受不了了



【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 坚持跑速度会慢慢变快的，更应该关心心率
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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