六点起床，做早饭（蒸鸡蛋羹，玉米，热牛奶）
六点四十五喊小朋友起床
七点十分送到学校晨跑
去趟银行
回家自己吃早饭，收拾屋子，整理春季衣服
检查孩子昨晚辅导班作业，做今晚学习计划
喂蚕宝宝
打开音响，放上纯音乐，看书，喝茶
之后准备明后天早餐菜单，简单吃点中饭
骑车十公里锻炼身体，
顺便石英表换电池，取补办的身份证，超市购物
下午看纪录片
五点接孩子放学，晚上陪小朋友
九点二十睡觉
自觉最优秀的事：
承担孩子一周的早饭，每天不重样
兼具营养与美味
最大的收获：
坚持十点前睡觉几个月了，头发比以前茂盛了不少！
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