什么装备能让自己不受伤。最担心膝盖。护膝戴着总掉影响跑步质量。

【 在 Maccc 的大作中提到: 】
: 逐步提高距离和长度吧……
: 前提是不要受伤，否则可能会断送自己的长跑计划
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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