只要免疫力没有下降,也没有浑身难受.
没事.
运动量加强,充分感受内啡肽的快乐.
非常惬意.
【 在 novicer 的大作中提到: 】
: 稍微运动之后，就睡得太好，担心运动量再大点的话就一睡不起了
: 做了20分钟的力量训练，想再跑12分钟
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