性表现也强于35岁吗?那个可能是健康方面更本质的指标吧
【 在 tuna 的大作中提到: 】
: 我觉得我现在的身体比35岁要好多了。
: 现在,周末没事就走走,有条件就出北京玩玩,没条件就去周边爬爬山,最差也是去公园遛遛。没啥特别的目的,就是让自己出门走动起来,看看周边的变化。北京城内,周末香山外面的野山路为主,基本上可以自由出入了。公园就是颐和园,没事就走一大圈。十一期间,出门9天,每天平均微信步数2.7万。我还不是特别喜欢跑步,5KM,26分钟也能跑下来。不过总觉得跑步会猝死。现在每天微信运动1.2万,周末如果爬山当天能到4万以上。
: 我觉得主要看心态,黄忠70岁还拿刀砍夏侯渊呢,也有人25岁天天躺在床上抱着手机。年龄不能成为借口。
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