嗯，今天第三天，嗓子有点疼，对我来说不影响喝水吃饭，可能我比较皮实
其他好像都正常了，我今天还试着跳了15分钟的帕梅拉，没有感觉气喘咳嗽
VC补充得比较多吧，我好像每天至少吃3-4个特大个的果冻橙，每餐之前我都先吃个大橙子
前天和昨天还吃了好多草莓，5斤草莓我三天都吃完啦，一个人居家好吃的都自己吃哈哈



【 在 novicer 的大作中提到: 】
: 今天是第3天？
: 每天补充多少维生素C？
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