规律性的锻炼会缓解体能下降吧
可能还会增加体能

【 在 lotus2017 的大作中提到: 】
: 最近1年多的最大感受就是：特别容易累。
: 上班的时候其实大部分在摸鱼，工作强度不大，但下班后都累的不行。
: 要是出去玩，能量半天就耗完了。
: ...................
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