年纪大了以后睡眠时间变短了，质量尚可，困了就睡，坐着躺着都睡着。但比年轻的睡觉质量略差。  
  
【 在 smilewind (数览) 的大作中提到: 】
:  以前一般十点多睡七点左右醒来，这几天总是五点醒……起来刷牙锻炼然后再躺下睡会儿到八点
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