我昨天晚上锻炼了一个多小时，结果晚上依旧睡的稀碎，上午一直很困倦，中午补了个午觉，才觉得清醒了
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 我最近也睡眠很差
: 工作中的人际关系很烦，又不得不面对
: 努力调整，还是睡得不好
: ...................
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