腿抬不起来就是没有体力了
运动能力练练就能恢复的，可以先跑三千，每天增加一点，一周后五千，再逐渐增加，一个月后也许就可以十公里了
【 在 cjon 的大作中提到: 】
: 今天试着跑了个五千米，差不多跑一半、走一半吧。
: 即使这样，后半段也是感觉双腿跟灌了铅一样，抬不起来。这是神马原因？
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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