哈哈哈我没听过这个说法，感觉好高级
不过我能想起的是，有些小孩子骑自行车上坡，在脚蹬上站起来扭腰
那个是典型的用核心发力
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
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: 可是说 上身要象树叶 随风摇的 感觉 ？  
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