我再怎么胖也不会胖到哪里去
所以如果不对自己狠
维持现有水平即可
如果能再减个几斤回到几年前更好
如果不能
我也欣然接受啦

【 在 miller 的大作中提到: 】
: 我从一个较大的数字慢慢减下来的。现在晚餐我尽量控制在午餐的一半，过6点不食，好像也不饿。
--
FROM 68.81.32.*