现在已经开始尝试不吃饭了
有点发软，没别的不适应。
力量训练都停了。
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 关键看保持，你最后需要饭量控制在某个水平，既不难受也不长体重。
:  靠饿能饿一段时间，不能饿上一年。  
: 保持体重是个长期的过程（得按年算）。有的人体重反弹是因为饿不了那么久。又没找到保持体重的食量。
: ...................
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FROM 159.2.220.*