身体对抗才有意思，所以我要求儿子选体育运动必须在篮球和足球选一，没有身体对抗怎么增强体质。慢跑也跑过，老是跑圈没啥意思，感觉更毁膝盖，10km能到50分以内。
【 在 dragonboy 的大作中提到: 】
: 踢球对关节、脚的损伤都比较大，身体接触更容易受伤。。。。
: 慢跑要好很多，不追求配速、距离，量力而跑。。。
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