对的
关键是提升自己的阳气
身体一变化
思想就会全变了
多晒太阳多运动都能提升阳气


【 在 Farfamed 的大作中提到: 】
: 负面情绪积压时，不刷论坛、微信、抖音等，多到户外去转转，吹吹风，晒晒太阳，看看大自然，过段时间就自己调整回来了
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