我是清洗鼻腔
【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 昨天早上起来就背部肌肉疼痛，喉咙痛，怕冷。  
: 但是和孩子们说好去玩，还是在降温的大冷天去骑行了，骑了将近10公里，出了点汗冷风一吹更觉得冷了。  
:  
: 要把感冒扼制在苗头，首先要给全身加热  
: 不怕麻烦的可以艾灸，效果最好，我昨天回家就认真艾灸了一个多小时，穴位可以是大椎，肺腧，足
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发自「今日水木 on MEIZU 20」
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