我也贡献几条：
1 直接吃感冒药，这个岁数对身体感觉已经很准确了，只要有症状马上吃药，基本上就能压住，犹豫一下等一晚上再吃，就不是吃一粒药可以解决的问题了。
2 加热也有用，自从去年开始用电热毯，发现睡觉时开的热一点也能压制感冒症状
3 多吃点，我快感冒就会在夜里饿，应该是身体在要更多的蛋白质，这时可以加点餐。


【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 昨天早上起来就背部肌肉疼痛，喉咙痛，怕冷。
: 但是和孩子们说好去玩，还是在降温的大冷天去骑行了，骑了将近10公里，出了点汗冷风一吹更觉得冷了。
: 要把感冒扼制在苗头，首先要给全身加热
: ...................
--
FROM 114.246.205.*