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主题:Re: 早上雨中10公里,这个配速,5′48″,大家觉得还行吗
gxfu
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2023-11-08 17:15:15
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本佬48多了
【 在 ylwser1 的大作中提到: 】
: 本中配速一般6分出头,平均心率140多点,比你配速慢20秒,平均心率低20
: 本中39了,贵中年龄呢?
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