三公里最多20分钟，很容易坚持呀
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 慢跑。这周跑的第二次，很舒服。  
: 如果每周跑三次，剩下四天练其他的感觉就比较好了。  
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: 发自xsmth (iOS版)  
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: 良知, 是人间分配得最均匀的东西. 因为人人都认为自己具有  
: 非常充分的良知, 就连那些在其他一切方面全都极难满足的人,
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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