最能让人专注当下的是攀岩、开车、洗碗，这些需要能专注当下并且能获得及时反馈的活动

都需要可以联系。


【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 只对脑力活动和体力活动有这样的专注
: 别的都看不到意义怎么办
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