现代医学已经超过分子生物学水平，就是说你必须指出食物中的哪一种分子在起作用

他汀和可溶性膳食纤维都是分子水平的建议




【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 知乎上这个如果准确的话，可以每天用黑豆搞一杯豆浆
: 嗑点瓜子，来个烤红薯充饥，再吃个苹果，胡萝卜当夜宵
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