不试，哈哈哈
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
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: -- 跑步10公里才消耗440大卡  
:
: 我个人的理解哈 这些公式 不大准 比如一个人是易出汗的体质 那他的汗带走的热量 也更多  
: 如果一个 故意用别扭的姿势跑步 消耗的能量 肯定也更多  
: 一个消化不好的人 吃同样的饭 摄入能量也少  
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: 我个人的经历是 糖是最
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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