酸奶调节了肠道菌群，导致吸收变好？
我平时酸奶水果什么的都懒得吃
天热或口渴才吃点哈
按照现代观点，我这饮食可不属于健康的
但
每个人体内阳气不同，我可能不能吃太寒的东西
新陈代谢应该也就是体内的气体和液体循环吧
就是我说的那些三焦什么的，反正很复杂，
但是新陈代谢是可以改善的

【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 人老了，活动少了，新陈代谢也下降了，保持饮食习惯不变也会发胖的，你可能不喝酸奶，我喝酸奶把胃口喝好了。
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