对，起码可以做点什么预防或者尽可能推迟四高慢性病，
外加意外保。

我爸当年脑出血在icu住了半个月，都快10年了，当年我还年轻能在医院住夜。
所以自己不能再跌这个坑里了。
好在后来我爸锻炼的能生活自理了，要不然我更惨。


【 在 southsea13 的大作中提到: 】
: 亡羊补牢 为时未晚
: 到这年纪
: 该有点自制力
: ...................
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