我昨晚睡得不好老做梦，醒来头昏昏的，一看深度睡眠只有34分钟，跟感觉一致。这段时间持续观察看看
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【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 但最好也就是一个多小时深度睡眠时间
: 我觉得大约这个检测不准
: 自我感觉若睡眠时长在7小时以上
: 我最少有一半时间睡的异常安稳
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