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主题:艰难只是一种感受
zhuxiaozhu
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2024-05-16 08:53:09
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本质上是预设、不接纳和自怜、导致的情绪反应,
是一种主动的情绪选择。
如果能觉察到这一点,这些感受可能不会消失,但会被更好的接纳。
这些都发生在无意识层面,需要对自己特别了解。
发自「今日水木 on iOS」
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修改:zhuxiaozhu FROM 101.230.97.*
FROM 101.230.0.*
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