【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 意义——给抑郁症患者
: 发信站: 水木社区 (Mon May 20 12:55:00 2024), 站内
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: 短板应该是大脑出现了问题，形成一种思维反刍，自我攻击的趋势
: 另外，所处环境也可能比较苛刻
: 等于内外同时受困
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: 确实应该多运动，恢复气血
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对，抑郁症患者肯定经历了太多意志的挫败，如果还有不错的运动能力，经常运动除了带来体能的改善，也能带来意志的胜利
尤其是置身大自然中，因为它不会违抗你的意志。 不像任何作为主体的人，给你带来他人即地狱的挫败体验。
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: 【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: : 从我打球的经验看，想赢就不能有短板。
: : 也许人生这场比赛，抑郁症患者就是有了些短板。得多进健身房
: : 练各种肌肉力量
: : ...................
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 114.250.176.*]
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