对啊，还是需要陪伴啊，需要有人陪着你散步这种轻量的运动，可能更合适一些
【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: 去大自然走走的力气还是有的，我刚从抑郁中走出来哦。
: 抑郁症患者看起来什么都不想干，但不是真的什么都干不了。
: 我一下班就回家躺着看手机，人没力气躺下就像一副蜡像在慢慢融化，剩余的力气只够盯着屏幕，这样躺了快3个月，
: ...................
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