一个鸡蛋7克蛋白质
4个鸡蛋>25克蛋白质

一天60克蛋白质足够了


【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 看上去糖份偏多了点
: 蛋白质偏少了些
:
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FROM 180.98.73.*