我一直在总结饮食和体重的关系，控制涨体重的食物和量  
  
【 在 xiaobaicai0 (菜花) 的大作中提到: 】
:  就这样减体重也很难哈哈
:  
:  好像以前随便每周增加一两次游泳或跑步体重就下来，现在就不灵了
:  【 在 miller 的大作中提到: 】
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