- 主题:碳水使人膨胀
我们人多，随便点点菜，就还好，不至于吃顶了
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 那是真爱啊，我觉得山西太容易吃顶了
: 我觉得刀削面挺好吃，不过让我选我还是喜欢吃米线，没那么顶
: 发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 36.104.136.*
就这样减体重也很难哈哈
好像以前随便每周增加一两次游泳或跑步体重就下来，现在就不灵了
【 在 miller 的大作中提到: 】
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: 你比我还疯狂啊，哈哈。
: 我早起称一次最小值，晚饭后称一次最大值。
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: 发自xsmth (iOS版)
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: 良知, 是人间分配得最均匀的东西. 因为人人都认为自己具有
: 非常充分的良知, 就连那些在其他一切方面全都极难满足的人,
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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我一直在总结饮食和体重的关系，控制涨体重的食物和量
【 在 xiaobaicai0 (菜花) 的大作中提到: 】
: 就这样减体重也很难哈哈
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: 好像以前随便每周增加一两次游泳或跑步体重就下来，现在就不灵了
: 【 在 miller 的大作中提到: 】
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FROM 72.195.231.*
那真是精细了
我一般吃东西之前查一下热量，但是我自己不总结规律～～我太粗糙了
【 在 miller 的大作中提到: 】
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: 我一直在总结饮食和体重的关系，控制涨体重的食物和量
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: 发自xsmth (iOS版)
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: 他并不接受前人奠定的基础，却另起炉灶，努力缔造一个完整
: 的哲学体系。这是从亚里士多德以来未曾有的事，是科学的进
: 展带来的新自信心的标志。他的著作泛发
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 111.192.219.*
我也是这样理解的，吃凉下来的饺子，可以欣赏到另一种味道啊
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 按我的理解，抗性淀粉能延缓血糖上升速度，但热量是一样的
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FROM 112.17.237.*
我几乎不查热量值，全靠事后总结。
【 在 xiaobaicai0 (菜花) 的大作中提到: 】
: 那真是精细了
: 我一般吃东西之前查一下热量，但是我自己不总结规律～～我太粗糙了
: 【 在 miller 的大作中提到: 】
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FROM 72.195.231.*
如何才能像贵青这样体力充沛？
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 最近夏天没有马拉松咯
: 我今天游泳2000米，骑车31公里，只吃了一顿午饭。不过水果吃的有点多，吃了有2斤樱桃……
: 希望减点
: ...................
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FROM 49.93.63.*
本青去河南，他们吃得蔬菜上面会包了层淀粉，让本青啧啧称奇
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 4月减重未达目标，5月经过一番努力，总算在531达标，体重体脂双降。
: 胜利果实持续仅有12小时，周末去了趟山西，全程40个小时，整整胖三斤。
: 太魔幻了，仔细回顾吃过的东西，我就吃了五顿山西饭，一碗刀削面一碗剔尖一碗烩豌豆面一碗凉粉，外加一点莜面窝窝三只水饺，还爬了山跑了步，至于涨幅这么夸张么……
: ...................
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FROM 101.230.97.*
哇噻
这个运动量听着比马拉松更甚啊
你怎么能这么厉害呢！！！
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 最近夏天没有马拉松咯
: 我今天游泳2000米，骑车31公里，只吃了一顿午饭。不过水果吃的有点多，吃了有2斤樱桃……
: 希望减点
: ...................
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FROM 117.186.2.*
山西陕西的面食，确实让人破防，根本抵抗不了
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。。。这面食，能有这么大的吸引力？
【 在 redapron 的大作中提到: 】
: 山西陕西的面食，确实让人破防，根本抵抗不了。
: 所以我干脆回避那俩地方，等需要增肥的时候再去。
: 日常冬夏差10斤，距离夏天贯常的低点不远了，这段时间得回避山西馆子。
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FROM 128.107.241.*