食物怎么知道吃了多少呢？用分餐的方式？吃前还得称一下食物吗？

【 在 miller 的大作中提到: 】
: 就是自己假装是小白鼠了。
: 都不用刻意记住，只要每天称几次体重，假以时日，比如半年食物和体重关系就差不多猜出来了。

- 来自 水木说
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