哇，你这是对自己了如指掌了哈
那还做什么实验啊，胖了就吃两根胡萝卜，瘦了吃点猪肉，
感觉你很能收缩自如

【 在 miller 的大作中提到: 】
: 我已经这么有三四年了，都不是严格论证，只是经验。
: 大体上就是在不额外加很多油的情况下，牛羊肉吃不胖。猪肉量大会，少量没事。
: 炒面之类（或者其他油多的面食）的非常容易增重，即使看着没多少量都不行。所以我吃一顿炒面，下一顿只能啃西红柿。
: ...................
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